Красивая осанка — прекрасная цель!

Сделай первый шаг с пробной тренировки за 300₽ и получи консультацию по достижению именно твоей фитнес-цели.

Эти тренировки особенно эффективны, если ты хочешь красивую осанку:

PILATES - это система упражнений, направленная на укрепление мышц кора, улучшение осанки, гибкости и координации, сочетающая плавные движения с контролем дыхания. Идеально подходит для восстановления после травм, улучшения физической формы и снятия напряжения.

YOGA - йога с дыхательными практиками