CORE в 19:00 — интенсивная силовая тренировка, направленная на укрепление мышц кора - брюшного пресса, разгибателей позвоночника, косых, ягодичных.
Тренировка подойдет для любого уровня подготовки.
STRETCHING в 20:00 — классическая растяжка, направленная на повышение эластичности мышц и улучшение подвижности суставов. Направление подойдет для любого уровня подготовки. Оно способствует избавлению от напряжения в мышцах, поможет улучшить осанку, также бонусом, сесть на шпагат.
✅ Бесплатно — просто приходи и заряжайся энергией!
✅ На свежем воздухе — тренируемся с пользой для тела и духа.
✅ Подходит всем — даже если ты новичок или профи.
✅ Весело и мощно — музыка, драйв и твоя команда поддержки!
Что взять с собой?
👟 Удобную форму (не забудь кроссовки!).
🧢 Головной убор (солнце — не помеха, если ты защищен(а)).
💧 Воду (гидратация — must have!).
Остальное — на нас!
📍 Где? Парк Победы, смотровая площадка (точку сбора уточним ближе к дате)
Для записи можете написать в нашу любую социальную сеть или позвонить по номеру +7 495 019-19-56
Тренировка подойдет для любого уровня подготовки.
STRETCHING в 20:00 — классическая растяжка, направленная на повышение эластичности мышц и улучшение подвижности суставов. Направление подойдет для любого уровня подготовки. Оно способствует избавлению от напряжения в мышцах, поможет улучшить осанку, также бонусом, сесть на шпагат.
✅ Бесплатно — просто приходи и заряжайся энергией!
✅ На свежем воздухе — тренируемся с пользой для тела и духа.
✅ Подходит всем — даже если ты новичок или профи.
✅ Весело и мощно — музыка, драйв и твоя команда поддержки!
Что взять с собой?
👟 Удобную форму (не забудь кроссовки!).
🧢 Головной убор (солнце — не помеха, если ты защищен(а)).
💧 Воду (гидратация — must have!).
Остальное — на нас!
📍 Где? Парк Победы, смотровая площадка (точку сбора уточним ближе к дате)
Для записи можете написать в нашу любую социальную сеть или позвонить по номеру +7 495 019-19-56